Bien manger

Conseil alimentaire : consommer plus de la moitié de sa nourriture sous forme végétale

À part faire un bon geste pour la planète, privilégier le végétal est bénéfique pour la santé d’un individu. Augmenter la part de végétal dans votre alimentation en réduisant la consommation de viandes réduit les matières gras dans votre corps….

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Conseil anti diabète : choisir des aliments à index glycémique bas

Le diabète est la première cause de décès et d’invalidité dans le monde. C’est une maladie chronique qui persiste toute la vie. Le non-traitement pourrait provoquer de nombreux désagréments pour la santé. Dans le cas où vous êtes atteint par le diabète, quelles…

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